Iň oňat sauna tejribesi üçin agaç ýokary temperatura bilen giňelip, şertnama baglaşmagy başarmaly.
Dyrnaklary we beýleki berkidijileri aşa köp ulanmak agaçlaryň bölünmegine sebäp bolup biler.Bir barrel saunanyň top-rozetka gurnamasy, agaçlary polat zolaklaryň içinde giňeltmäge we gysylmaga mümkinçilik berýär, dargamajak berk möhür döredýär.
Sauna adam bedenini gyzgyn we çygly howada ýerleşdirýär, bu gan aýlanyşyny we metabolizmi çaltlaşdyrýar we beýni, ýürek, bagyr, dalak, myşsa we deri ýaly bedeniň dokumalarynyň we organlarynyň işini gowulandyrýar.